La rutina de la dieta

La nutricionista de la duquesa, Louise Parker, defiende que hay consumir cinco comidas al día, siendo dos de ellas unos snacks ligeros. Aparte de esa cifra, tan solo habría que llenar la dieta con alimentos sin procesar y con muchas proteínas, sin olvidar el bajo nivel de carbohidratos refinados y de grasas. Con esos requisitos, Kate Middleton ya tiene su rutina hecha. Aunque… aún queda unas partes importantes. A continuación hablamos del ejercicio.