Los 15 regalos de navidad que comprar en el Black Friday

Come comida real. Carlos Ríos

El espectacular libro del aclamado nutricionista de las redes sociales. Este es uno de los libros más comprados de todo el año, y por supuesto deseado como regalo de navidad. En este libro, el nutricionista busca concienciar a la sociedad mediante la metáfora de «matrix», sobre como la industria de los «alimentos ultraprocesados» daña la salud de la población. Además, ofrece multitud de datos de estudios científicos que corroboran su investigación. El autor da consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica.

El libro es un regalo perfecto para la gente que busca mejorar su alimentación, ya sea por problemas de salud o de autoestima. Asimismo, en el encontrarás un libro desenfadado del que aprender multitud de cosas para tu día a día, que te cambiarán la vida.