Día Mundial de la Salud Mental en Madrid

• Madrid Salud llevará a cabo un mapeo de emociones y un paseo saludable

• “Educación inclusiva, salud mental positiva” es el lema elegido este año

Día Mundial de la Salud Mental en Madrid. En la adolescencia y los primeros años de la edad adulta se producen muchos cambios: colegio, hogar, entrada en la universidad o en el mundo laboral… Para muchos es una época apasionante, pero también puede ser causa de estrés o aprensión. En algunos casos, si no se reconocen y controlan, estos sentimientos pueden causar enfermedades mentales.

El uso de las tecnologías en línea aporta muchos beneficios, pero también puede generar tensiones adicionales. Cada vez es mayor la conexión a las redes virtuales en cualquier momento del día o la noche. Hay muchas personas que viven en zonas afectadas por emergencias humanitarias, como conflictos, desastres naturales y epidemias. Algunos de ellas son particularmente vulnerables a la angustia y las enfermedades mentales.

La apuesta del Ayuntamiento

El Ayuntamiento de Madrid se suma hoy, 10 de octubre, al Día Mundial de la Salud Mental. Lo hace a través de su organismo autónomo, Madrid Salud. Desde hace meses, se ha venido trabajando en el Programa de Promoción de la Salud Mental para que hoy sea un día de reflexión y participación ciudadana. El tema del día es cómo mejorar la salud mental y el bienestar emocional de los vecinos de Madrid. Este año, el lema elegido por la Confederación de Salud Mental de España ha sido: “Educación inclusiva, salud mental positiva”. 

Desde los Centros Municipales de Salud Comunitaria se viene trabajando en el diseño e implementación de actividades que favorezcan la intervención de la ciudadanía en este día. Como colaboradores, han contado con el Proyecto de Mapeo de Activos en Salud y los equipos de los Centros. Los distritos han colaborado a su vez con colectivos, asociaciones, entidades, etc.

Casi 7.000 consultas en 2017

El programa de promoción de la salud mental atendió durante 2017 un total de 6.995 consultas individuales de 2.229 personas. De entre ellas, el 80% fueron mujeres. La franja de edad más frecuente fue de 50 a 64 años, seguida de la de 35 a 49 años. El 13% son personas de origen extranjero.

Durante ese año, se realizaron 278 grupos específicos de promoción de la salud mental. Los grupos contaron con 1.152 sesiones y una participación de 4.132 personas. De todos estos grupos, 120 estaban ligados a un proyecto comunitario y 11 se realizaron con población con diversidad funcional. Así, han participando de manera transversal en 129 proyectos comunitarios con 265 actividades.

Para hoy, se han elaborado desde Madrid Salud distintas propuestas y tipos de acciones que en cada distrito. Estas se desarrollarán y articularán de una determinada forma, teniendo en cuenta la participación de entidades y colectivos con un enfoque fundamentalmente comunitario. Entre las actividades programadas se encuentra:

• Reflexión y concienciación acerca de qué nos aporta la salud mental, a través de una ficha que se entregará a las personas participantes en actividades de los Centros.
• Talleres. Se crearán espacios de trabajo conjunto en torno a la pregunta anteriormente expuesta.
• Paseo Saludable. Se realizará una ruta por diferentes espacios ya identificados como activos de salud y se harán dinámicas grupales en torno a cómo llevar una vida mentalmente saludable.
• Mapeo de Emociones, consistente en identificar y pensar sobre las emociones que despiertan diferentes lugares del barrio, relacionándolas con colores que permitan visualizarlas. Se generará un relato que complemente los mapas.

Un trabajo necesario

Según la Organización Mundial de la Salud, la inversión pública y la participación de los sectores social, de salud y de la educación son esenciales para la salud mental. Esta inversión debe vincularse con programas que den a conocer a los adolescentes y a los adultos cómo cuidar su salud mental. También es vital que ayuden a sus compañeros, padres y maestros a saber cómo prestar apoyo a sus amigos, hijos y alumnos. Este es el objetivo del Día Mundial de la Salud Mental de este año.